Immunerősítés természetesen: gyömbéres-kurkumás-mézes-fokhagymás keverékkel (laktózmentes, gluténmentes)
Előkészítési idő
Főzési idő
Teljes idő
Egyszerű természetes "antibiotikum" megfázásos időszakra.
Szerző: Zizi
Recept típusa: ital
Konyha: gluténmentes
Adag/mennyiség: 1 adag
Hozzávalók
- egy kis darabka (hüvelykujjnyi) gyömbér, meghámozva
- egy kis darabka (hüvelykujjnyi) kurkuma, meghámozva vagy 1-2 teáskanál kurkuma por
- 2 gerezd fokhagyma, meghámozva
- 1 evőkanál méz
- 1 evőkanál almaecet
- ½ citrom frissen facsart leve
Elkészítés
- Apró lyukú reszelőn reszeljük le a gyömbért, a kurkumát és a fokhagymát egy kis tálkába.
- Öntsük hozzá az almaecetet, a citromlevet és adjuk hozzá a mézet.
- Jól keverjük el és teáskanalanként fogyaszthatjuk a nap folyamán (éhgyomorra ne fogyasszuk!). Mellette mindig igyunk bőségesen tiszta vizet!
Recipe by Zizi kalandjai - Valódi ételek, valódi történetek at https://zizikalandjai.com/2014/11/immunerosites-termeszetesen-gyomberes-kurkumas-mezes-fokhagymas-keverekkel.html