Trópusi kókuszos ananász turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán) – Turmix kihívás 6. nap

Ha választanom kell az eheti kihívás italai közül, akkor ezt a turmixot választanám. Ez a nagyon-nagyon finom kategória. Múlt héten vettem egy ananászt akciósan. Még nem volt érett. Gondoltam, ha megérik, akkor lesz belőle turmix. Rájöttem, hogy nagyon szeretem az ananászt, de olyan ritkán eszem, évente egy-két alkalommal. Konzerv változatot nem eszem, csak frisset vagy a frisset fagyasztom le. Ez a mostani ananász elég nagy volt, egy része a fagyasztóba került, így bármelyik reggel lehet ananászos turmixunk újra. Ez megnyugtat. 🙂

Ebbe a turmixba se került banánt. Mellé egy másik trópusi citromsárga gyümölcsöt párosítottam: mangót (ez is frissen lett véve korábban, megérleltük és beraktuk a fagyasztóba – meghámozva, felszeletelve). A növényi tej egy részét frissen facsart narancslével váltottam ki, de lehet beltenni vizet is a növényi tej helyett. A kurkuma segíti a sárga szín megtartását. A kókuszreszelék teszi fel a trópusi ízre a pontot. A kókuszjoghurt pedig olyan igazi probiotikus itallá teszi az egészet. Bármilyen natúr joghurt jó bele, de én a trópusi ízvilág miatt direkt kókuszjoghurtot választottam.

Várom a fotóitokat Instagramon, tageljetek be és használjátok a #turmixkihívás hashtaget!

Trópusi kókuszos ananász turmix (laktózmentes, gluténmentes, vegán) - Turmix kihívás 6. nap

 

Mentés Nyomtatás

Előkészítési idő

2 perc

Főzési idő

2 perc

Teljes idő

4 perc

 

Utazzunk a trópusokra ezzel az itallal.

Szerző: Zizi

Recept típusa: turmix, reggeli, ital

Konyha: vegán, gluténmentes

Adag/mennyiség: 1 főre

Hozzávalók

• 1 bögre megpucolt friss/fagyasztott ananász
• ½ bögre mangó
• 1 narancs, kifacsart leve
• ¼ bögre natúr kókuszjoghurt
• 2 evőkanál kókuszreszelék
• ¼ teáskanál őrölt kurkuma
• 200 ml rizstej

Elkészítés

1. A hozzávalókat tegyük turmixgépbe, és turmixoljuk 2 percig. Ha túl sűrűnek találjuk, hígítsuk még egy kevés növényi tejjel vagy narancslével.

Jegyzetek

Bármilyen növényi tejjel elkészíthető.
A növényi tejet lecserélhetjük vízre vagy narancslére és az egész italt narancslével turmixoljuk össze.

3.5.3229

*****

A recept a MAGIMIX® Power Blender hivatalos forgalmazójával {Konyhai robotgép} barter együttműködésben készült. 5% kedvezményért a Konyhai robotgép oldalán, használjátok a ZIZI05 kódot (a jelenleg 2022. január 30-ig tartó akcióban 25% kedvezménnyel kapható turmixgépekre is érvényes a plusz 5% kedvezményem). A turmix elkészítéséről mini videók készültek, amelyeket megnézhettek az Instagram oldalamon a Turmix kihívás highlightban.

(A blogom több céggel vagy újonnan induló kis vállalkozással működik együtt alkalmanként. Mindig odafigyelek arra, hogy olyan partnerekkel dolgozzak együtt, akiknek a termékeit, szolgáltatásait én magam is kipróbáltam, hiszek bennük és hitelesen tudom ajánlani az olvasóim figyelmébe, amiket önmagamtól is megveszek/megvennék, mert szeretem. Fontos számomra, hogy a termék, a cég kampánya passzoljon a saját értékeimhez és szabadkezet kapjak a kivitelezésben. A megjelenő termékekről, szolgáltatásokról csakis a saját véleményemet, tapasztalataimat írom le.)